Обережно грип!

                    Обережно грип!

Грип – це високозаразне вірусне захворювання з можливістю тяжких ускладнень  яке має симптоми, подібні до ознак інших гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ), але набагато небезпечніший. При виникненні перших симптомів звертайтеся до лікаря – самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.

 Ознаки грипу: раптовий початок, головний біль, ломота у м’язах і суглобах, біль у горлі, підвищення температури тіла до 38 °С і більше, кашель, в окремих випадках — блювота і пронос.

Вірус грипу передається повітряно-краплинним, повітряно-пиловим шляхом (вірусні частки переносяться повітрям від хворої людини до здорової під час розмови, кашлю, чхання), внаслідок тісного контакту (перебування на відстані близько 2 м).Хвора людина, навіть із легкою формою грипу, становить небезпеку для інших протягом усього періоду прояву симптомів — це, в середньому, сім днів.

Ускладнення грипу: найчастіше це пневмонія, що інколи може за 4-5 днів призвести до смерті хворого, також нерідко розвивається серцева недостатність.

Як попередити зараження грипом:

       При перших ознаках захворювання залишайтесь вдома;

· уникайте контакту з особами, що мають прояви грипозної інфекції;

· обмежте відвідування місць великого скупчення людей;

· часто провітрюйте приміщення;

· часто мийте руки з милом;

· споживайте у достатній кількості фрукти які містять вітамін «С»

· не торкайтеся очей, носа, рота немитими руками;

· уникайте обіймів, поцілунків і рукостискань;

· прикривайте ніс і рот під час чхання або кашлю одноразовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути;

· якщо у людини є симптоми грипу, то необхідно триматися від неї на відстані не менше двох метрів.

Основні групи ризику

1. Педагогічні працівники, які мають більший ризик захворіти на грип через особливості професії.

2. Літні люди — імунітет із віком послаблюється і стає менш ефективним у боротьбі із грипом, який може мати серйозні наслідки, коли вам за 60.

3. Люди із хронічними захворюваннями, яким слід пам’ятати, що за наявності хронічних недуг ризик ускладнень грипу значно підвищується, тому важливо захистити себе від них.